ねことくまとへび

そろそろ健康診断の季節ということで、会社から案内が来ました。まだ前回の診断から1年経ってないよなーと思ったのですが、よく考えると去年の春は緊急事態宣言が出るか出ないかというあたりで、日程が延び延びになってしまった結果夏に行われたということを思い出しました。

私は腹囲がアウトで、さらに（もともと痩せていたころから）高血圧持ちなので、この時点で3年連続3回目の特定保健指導が確定なのですが、できれば腹囲と血圧だけに収めて動機付け支援に止めたいところではあります。というか、現時点で前回より15キロ落ちているので、改めて指導はいらないと思うんですよｗ

まぁ、15キロ痩せてもまだアウトって、お前どれだけ太ってたんだよという話ですが。去年の緊急事態宣言中に時間があるからといってホームベーカリーでパンを焼きまくったのがいけないんや……。